身體5個部位看你的健康

 

你知道嗎？其實身體會“說話”喔，它可是名副其實的健康“紅綠燈”，它會在第一時間告訴你哪裡生病了，通知你該看醫生了。想知道自己有多“健康”嗎？下面5個身體部位就是你的最佳“健康測試卡”，趕緊對比一下，看看你的健康有幾分，以便及時瞭解自身健康狀況並加以治療。

　　一、手

　　1、察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病;

　　2、果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病;

　　3、果手背靜脈突出，並且隨着年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能;

　　4、果手掌泛紅，可能是肝臟出現問題及內分泌失調;

　　5、果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常;

　　6、發抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。

　　二、眼睛

　　1、睛發花，眼角乾澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。

　　2、果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼;

　　三、耳朵

　　耳朵嗡嗡響，這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨着腳痛、腰痛、尿頻等症狀。

　　工作過於勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。

　　四、嘴

　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退。

　　主要是由於飲食失調、饑飽不當所致，由於胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

　　五、鼻子

　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛鍊，防止肺部合併症的發生。

　　當你的身體出現這些警示信號的時候就應該及時到醫院檢查，對症治療，防止小病變成大病，從源頭抓起，及時治療，做一個健康的人。
小小內褲，天天都緊貼身體最私密的地方。根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下三個不宜。

    1.不宜穿太緊的內褲

    女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

   2.不宜穿深色內褲

    因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。

   3.不宜穿化纖的內褲

    儘管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的。

　　這種溫暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎症。綜上所述，女孩子在選擇內褲時宜選擇白色或淺色、寬鬆的純棉製品內褲。

    4.丁字內褲

    丁字內褲又稱T形內褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，受許多年輕女性的青睞。但由於丁字內褲特殊的造型設計，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚發 生摩擦，引發局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等，從而誘發陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發病率。

　　穿丁字褲時最好穿著相對寬鬆的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲之類的。還要注意勤換衣褲，最好每天更換一次，儘量減少陰部發炎的機會。穿著時機也很重要，如果局部有病症或經期、經前兩週的排卵期，都應避免穿著。