文/羅大倫
幾天沒有來博客裡，居然有好幾位朋友問我，最近在忙什麼，為什麼沒有更新博客？
謝謝大家的關係了，這些日子，我忙暈了，天天半夜十二點以後上床，一點都不養生，沒有辦法，有太多的事兒了，可能下週會忙到一個結果的。
覺得自己的生活被改變了，走在街上，很多人認識我，以前地鐵裡沒有人認識，自從錄了《天天聽講》以後，地鐵裡面也有人認識我了，今天早晨， 地鐵巨擁擠，我覺得擠入地鐵的門幾乎是一種暴力行為了，不知道大家都是怎麼忍受的，今天地鐵的門一開，我一點力氣都沒有費，就被人浪衝入了車廂，然後聽到 後面的人因為誰碰了誰而開始吵架，我當時正在想著：我拎着的電腦是不是只剩下一個提手帶了，電腦還在吧？正想著，被結結實實地推到了一位男士面前，這位男 士面對面的諦視半晌，曰：您是不是羅博士？
我回答是。然後微笑直到下車。這位一直想說什麼，但是沒有說。
這就是在北京的生活，我望着滿車廂的人，心想這些人都是為了生活在努力吧。
北京現在變成了一個不太適合生存的城市，交通擁擠，污染嚴重，肺癌的發病率在惡性腫瘤中排名第一，這和其他的城市是不一樣的。
但是這是一個機會很多的城市，有些事情，還真的在這裡做最好。
我現在就有一個心願，為了這個心願，在努力着，希望有一天心願達成，就離開這裡，找個與大自然貼近的地方生活下去。
這個心願達成的時候，大家都會看到的。
上週連着做了兩次演講，講述中醫之燦爛，據說聽到的人都愛上了中醫，讓我非常開心。
仍然堅持，力爭每天給一個不同的人，講述《金剛經》，有幾天連着每天講述一個小時，告訴別人放下的道理，因為發現這些人都因為心中無法放下而導致疾病。
有的時候，很多事情，自己的心裡也無法放下，所以，給別人講也是講給自己。
仍舊每天主動詢問我照顧的幾個病人的情況，隨時調理，大家會奇怪這是為什麼，其實，我想，這是我日常修行的一部分。
做好每一件該做的小事兒，就是修行了。
今天，和大家聊聊初夏的保護津液的問題。
在張仲景的《傷寒論》裡面，論述了一個重要的學術思想，就是存津液，因為人體的津液是十分重要的，可以濡養四肢百骸，這是我們生命的基礎，現代醫學說我們身體的百分之七十的重量都是水分，津液不足，會引起血虛，會引起筋脈失養等問題，就如同樹木沒有水分了，就會出現問題。
我這些天，調理了幾位患者，都是因為津液不足出現的問題。
有位阿姨，是位老革命，已經患有高血壓三十年了，自己敘述，睡眠不好有二十年了，但是她一直十分的相信西醫，一直服用降壓藥，但是各種降壓藥都是開始的時候起作用，後來就逐步的失效，現在她已經服用很多種降壓藥了。
睡眠，她一直是用藥物解決的，用安定等。
這些天，她突然失眠嚴重，噁心，同時眩暈。據她自己說整夜無法入睡，安定不再起作用。我想她應該是可以入睡一陣，但是自己的感覺是一點都沒有睡。
於是，她的孩子請我幫助分析一下，我看了以後，認為是初夏的時候，津液不足，肝陽升發，導致的風動。
這個情況一般會出現在春天，但是今年基本就沒有春天，從天冷直接變成夏天的，這讓人的身體更加無法適應，所以很多人出現問題。這個時候，肝木升發，可是津液匱乏的人會導致肝木無以供養，這樣就出現了問題。
此時，肝陰不足的人，晚上血不養陰，陽氣無法入藏，這樣就好比是龍白天飛舞了一天，晚上要到水中休息，可是水快沒有了，龍根本無法休息，就是這樣一個道理。所以會睡不着覺，功能仍然興奮着，導致虛煩。本來春天應該是睏倦，可是這樣的人是晚上心煩，根本無法入睡。
我用的方子就是一貫煎加上小柴胡湯。
當天晚上，據說這位阿姨睡了多少年來最香的一次覺。
幾天後，和我聯絡的時候，她誇獎中醫：早怎麼不知道這麼好呢？
血壓也開始下降了，原來壓差高達一百，現在開始改善。
還有位朋友，也是突然開始失眠，晚上無法入睡，很苦惱。
因為看到她的舌頭紅，她自己說眼睛干，口乾，我判斷這也是津液不足，我告訴她了一個小方子：生地九克、制首烏九克、麥冬六克、炒酸棗仁六克（搗），熬水喝，一日的量。
喝完第二天，告訴我當天晚上就睡了一個好覺。
這就是中醫的理論，說來玄妙，似乎什麼“水不涵木”什麼的很神秘，怎麼都用大自然的東西來比喻了，就沒有點科學的內涵？
其實，科學就來自於大自然，大自然的道理也就是我們身體的道理，我們的老祖宗雖然樸素，但是樸素中卻說的都是至理，往往簡單而又切中要害。
還有兩位老人，都出現了手抖頭抖的現象，突然出現的，我覺得這不是帕金森，應該就是這個季節特殊，津液不足導致的，因為肝主筋，如果肝血不足，就無法濡養筋脈，導致抽動。於是也給滋養津液，用沙參、麥冬、生地等，結果抖動就迅速消失了。
這個津液不足，單單喝水是不行的，需要用滋陰的藥物來調理，比如生地、沙參、麥冬、石斛等藥，如果朋友們出現了此類問題，可以諮詢本地的醫生，開個非常小的方子，就可以解決這個問題的。
尤其是老人，大家可以隨時觀察，如果有此類問題，需要及時處理，這樣就可以不讓他們的情況發展下去，導致疾病。
還要去忙，今天就寫這麼多，希望大家在溫暖的初夏快樂。
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