處境愈順遂的人，一旦不如意的時候，他就放不下。在感情、事業上受了挫折，在金錢、名譽上受了損失，乃至學生考試失利了，競賽落敗了，他們就覺得前途艱難，嚴重者甚至興起了自殺的念頭。

　　面對起起落落的人生，有一句名言：放下身段!因為世間終究是“花無百日紅，人無千日好”，能夠放下身段，才能“放得下、提得起”。即如清朝的宣統皇帝，原為五九之尊，但是到了最後卻在北京的中山公園做一名清潔工。如果他不能放下身段，又怎麼能生存於世間呢?

　　功名富貴人人追求，能夠得到也並不是不好;但如果因緣不具而失去，也要能放得下。

人生要能大能小、能屈能伸、能有能無、能高能低，如果一句話他就放不下、一件事他也放不下，甚至為一個人而放不下，又如何承載更大的責任呢?

　　有一個婆羅門外道，有一次帶了兩個花瓶去見佛陀。佛陀一見面就叫他“放下”，婆羅門依言放下手中的花瓶。

　　佛陀又叫他“放下”，他又放下了另一隻花瓶。

　　佛陀又說：“放下!”

　　婆羅門不解：“我都已經放下了，你還要我放下什麼呢?”

佛陀說：“我叫你放下，不是叫你放下花瓶，我是要你將傲慢、驕瞋、嫉妒、怨恨等不善的念頭與不好的情緒，都要能放下。”(選自星雲大師《星雲大師談幸福》)