2012年11月11日 星期日

(♧◑ω◑)☞根據脾氣選食物☜(◐ω◐♧)


頑固不化型:少吃肉類多吃魚,儘量吃生魚片。
煩躁型:補充鈣、磷,如花生、牛奶、大豆等。
暴躁型:補充鈣質及蛋白質如海產品。
抑鬱傷感型:補充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等。
粗心大意型:補充維A和維C。嘮叨型:補充維B。

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