2015年6月22日 星期一

寂靜法師:父母應如何改變孩子的浮躁心理

當今社會上,浮躁的心態都或多或少的充斥著人們的心靈,這種心態也蔓延到了孩子們的身上。 幼小、純潔的靈魂為什麼受到這樣的染污?家長們又能做些什麼來避免此類不良心態呢?
人都經常容易浮躁,更遑論孩子呢?浮躁的心理一定程度上可以說明孩子的心理承受能力比較弱,大人可以趁孩子還小的時候,進行正確的引導。
浮躁心理是當前一些青少年的通病之一,表現為行動盲目,缺乏思考和計劃,做事心神不定,缺乏恆心和毅力、見異思遷,急於求成,不能腳踏實地。 比如,有的孩子看到歌星掙大錢,就想當歌星;看到企業家、經理神氣,又想當企業家、經理,但又不願為了實現自己的理想努力學習。 還有的孩子興趣愛好轉換太快,幹什麼事都沒有常性,今天學繪畫,明天學電腦,三天打魚兩天曬網,忽冷忽熱,最終一事無成。
浮躁心理的產生主要有以下原因:
家長的影響
我國正處於社會轉型期,社會利益和結構在進行著大調整,在改革帶來的社會變化面前,不少家長的心理處於矛盾狀態,既對改革的成果表示贊成和滿意,又擔心和憂慮在新體制帶來的震動和衝擊面前無法適應,因而患得患失,心神不安。 也有的家長急於脫貧或改變生活的現狀,表現出急功近利,出現急躁的心態,恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”,這種心理也影響到子女。
與遺傳有關
心理學的研究表明,具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人,容易急躁,沉不住氣,做事易衝動,注意力易分散。
意志品質薄弱
有的父母只知給孩子灌輸知識,卻不知培養孩子的意志品質,因而造成有的孩子學習怕苦怕累,做事急躁冒進,缺乏恆心。
為了改變孩子的浮躁心理,父母應指導孩子注意以下問題:
教育孩子立長志
俄國偉大作家托爾斯泰說過:“理想是指路的明燈。沒有理想,就沒有堅定的方向;沒有方向,就沒有生活。”父母只有幫助孩子樹立遠大的理想,才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求,具有對生活和學習的高度責任感,這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。 父母在幫助孩子樹立遠大理想時,要注意兩點:一是立志要揚長避短。 有的孩子立志經常不考慮自身條件是否可行,而是憑心血來潮,或看到社會上什麼掙大錢,就想做什麼工作。 這種立志者多數是要受挫的。
父母應該告誡孩子,根據自己的特點來確立目標(最好和孩子一起分析孩子的特點),才會有成功的希望,千萬不要趕時髦。 二是立志要專一。 俗話說:“無志者常立志,有志者立長志。”父母要告訴孩子立志不在於多,而在於“恆”的道理。 要防止孩子“常立志而事未成”的不好結果的產生。 正如赫伯特所說:“人不論志氣大小,只要盡力而為,矢志不渝,就一定能如願以償”。
重視孩子的行為習慣
一是要求孩子做事情要先思考,後行動。 比方出門旅行,要先決定目的地與路線;上台演講,應先準備講稿。 父母要引導孩子在做事之前,經常問自己這樣一些問題: “為什麼做?做這個嗎?希望什麼結果?最好怎樣做?”並要具體回答,寫在紙上,使目的明確,言行、手段具體化。 二是要求孩子做事情要有始有終。 不焦躁,不虛浮,踏踏實實做每一件事,一次做不成的事情就一點一點分開做,積少成多,積沙成塔,累積的最後即可達到目標。
有針對性地“磨練”
父母可以採取一些措施,有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。 如指導孩子練習書法,學習繪畫,彈琴,解亂繩結,下棋等,有助於培養孩子的耐心和韌性。 此外,還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。 例如,做事時,孩子可用語言進行自我暗示,“不要急,急噪會把事情辦壞”,“不要這山看著那山高,這樣會一事無成”, “堅持就是勝利”。 只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習,孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。
用榜樣教育孩子
身教重於言教。 首先父母要調適自己的心理,改掉浮躁的毛病,為孩子樹立勤奮努力,腳踏實地工作的良好形象,以自己的言行去影響孩子。 其次,鼓勵孩子用榜樣,如革命前輩、科學家、發明家、勞動模範、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育培養其勤奮不息,堅忍不拔的優良品質。