粉紅三鐵 運動強化抗癌力

中央社 

（中央社記者陳清芳台北12日電）醫師表示，乳癌病患若有運動習慣，可降低死亡率，今天乳癌病友挑戰粉紅三鐵，盼喚起民眾重視運動。

10月是乳癌防治月，中華民國乳癌病友協會「點亮粉紅絲帶活動」適逢10週年，今天在新光三越站前店廣場舉辦園遊會，乳癌姊妹相招親友挑戰肌耐力和心肺功 能，參加粉紅三鐵，蹲馬步、跳繩與登高新光大樓，而相隔20年雙側乳房先後得乳癌的病友「文娟姊」也分享登玉山圓夢故事。
過去20年來，台灣乳癌發生率暴增，萬芳醫院一般外科主任謝茂志指出，國外研究顯示，罹患乳癌的婦女若減少運動，死亡率比不運動或維持運動習慣者高出4倍，但若保持運動習慣，即便確診罹癌後才開始運動，仍能降低45%到67%死亡率，另可降低24%復發率。
不過，中華民國乳癌病友協會理事長黃菊秋說，許多病友沒運動，還以為洗衣、打掃、帶小孩等勞動有運動效果。
協會於今年7至9月針對906位乳癌病友所做的「乳癌病友運動習慣與認知調查」結果顯示，罹癌前，54.4%受訪者沒有運動習慣，罹癌後，有運動習慣的患 者自44.7%提升至76.7%；不運動的乳癌姊妹當中表示懶得運動的有37.6%、沒時間的有33.2%，並且有47%的乳癌病友誤將洗衣、打掃、帶小 孩等勞動視為運動。
謝茂志建議，針對不同治療階段的乳癌患者，分為術後、治療中及癒後，可經諮詢而採取不同運動目的及項目，讓運動強化抗癌力。