【每天工作超過8小時 患心臟病增加80%】

據一項新的大型綜合研究稱，經常加班的員工更容易患心臟病和中風。結果表明長期熬夜工作與壓力帶來的不良後果一樣，也會導致血壓升高和不健康的飲食習慣，事實已證明，工作時間過長會致使成千上萬的上班族出現心臟問題。

首席研究員維爾塔甯博士和她的團隊收集了12個不同的研究資料。1958年研究人員首次表明工作時間過長會損害心臟健康。總體而言，研究涉及了超過2萬2千名參與者，他們來自英國，美國，日本，瑞典，芬蘭，丹麥和荷蘭。

研究結果都有一個共同點，即工作時間最長的參與者，比工作時間較短的參與者患心臟病的幾率提高了40%到80%。雖然不同的研究方式風險結果也不同，但所 有的研究都發現，參與者的工作時間長短，是導致心臟病的最大的風險因素。ღ(｡◕‿◕｡)ღ美好一天開始❤祝好心情～歡迎分享