再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。喝一杯烏龍茶！烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
或許喝一杯綠茶！綠茶具有消暑降溫的作用，且對抗電腦輻射有好處。注意：體寒的人不能喝！因為綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、 生津、強心提神 的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
請您在雨天喝一杯烏龍茶能祛濕邪，祝你健康快樂~ ^____^
沒有留言:
張貼留言