中華新聞社報導 - 阿姜查尊者：如何認識業力，煩惱？

業是一種造作，一種執著。我們一有執著，身，口，意都在造業。我們養成種種的習性使將來受到苦報，這是我們的執取，以及過去染污行為的結果，所有的執著導致造業。假使你以前是個小偷，現在出家了。你曾偷竊別人的財物，使他人以及你的父母憂愁苦惱，現在雖然出家了，但只要一想起以前如何造成他人內心的焦慮痛苦，你現在也會覺得憂悔而承受這個苦果。記住，不只是身體的行為，言語和心念也在造作來日果報的因緣。假使你以前做了些善事，現在回想起來，仍然會喜悅，這種喜悅的心情就是過去所造的業的結果。一切事物的形成都是有因有緣的，若去觀察它，會發現因緣即是源遠流長，也是片刻相續，前後影響的。但毋需在過去，現在以及未來上費心思，只是單純地觀照自己的身心，即可知道自己的業。只看著自己的心，自己的修，你會清楚地見到法的真相。切記，別人造業是他自己的事，不須你來執著，也不要管他人的事。我若​​吃了毒藥，受苦的是我自己，你不必來陪我一起受苦。要擷取你老師的優點，這樣你會愈趨祥和，你的心也會愈來愈像你老師的心，將來檢證，自己就會明白。即使現在體會不到，只要開始做，這個道理也會愈來愈清楚，你可以自知自證的。這才叫做修持佛法。

我們小的時候，父母教導我們並且也會對我們生氣，他們是真正在幫助我們，經過很久以後，你才了解到這一點。父母和師長指責我們，我們心裡不高興，但後來也了解到他們為什麼這麼做;修行也是如此，經過很長的一段時間，你才會領悟到它的好處那些太聰明的人，才學了一陣子就動身離去;他們永遠學不到東西你必須放棄自己的聰明才智，若自認為高人一等，來日唯有自嘗苦果，這是多麼悲哀啊！切記，不要心生懊惱，只是單純地觀照。