眼睛易疲勞 記憶力減退
電腦已成為現代人不可或缺的必備品，不管是上班、玩遊戲時時刻刻都會使用它，莊雅惠中醫師表示，電腦雖然方便、卻有傷害人體健康的輻射，經常接觸可能會影響健康，包括抵抗力下降與記憶力減退、失眠，或造成染色體突變影響生育功能，同時也會使眼睛疲勞、乾澀，建議電腦族可喝茶飲來減緩症狀，或是按壓百會穴、關元穴，可補氣安神、補氣益腎，同時也要儘量縮短使用電腦的時間。
報導╱張雅淳、張佩玉 攝影╱楊明龍、高大鈞
報導╱張雅淳、張佩玉 攝影╱楊明龍、高大鈞
先瞭解
以下茶飲做法皆相同，先將全部材料分成4份，每份加250c.c.沸水，燜約5~10分鐘，即可當茶飲用，2天份喝完即可。經常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢，容易便祕者則再加決明子3錢。以下穴位每次按壓5秒後休息1秒，共按壓約2分鐘。
點下放大 緩衰弱 安神健腦茶
適用對象：頭痛頭暈、記憶力減退、不易入眠，多夢或易醒，腦神經衰弱者。
材料：天麻1.5錢，何首烏3錢，百合6錢，石菖蒲2錢，桂花1錢。
功效：天麻緩頭痛、焦慮；何首烏補肝腎；百合安神；石菖蒲助心智開竅；桂花平衡神經系統、排毒。
材料：天麻1.5錢，何首烏3錢，百合6錢，石菖蒲2錢，桂花1錢。
功效：天麻緩頭痛、焦慮；何首烏補肝腎；百合安神；石菖蒲助心智開竅；桂花平衡神經系統、排毒。
點下放大 防不孕 補腎強肝茶
適用對象：不孕、男子性功能下降，女性生理週期混亂。
材料：菟絲子3錢，續斷3錢，白芍3錢，女貞子3錢、茉莉花1錢。
功效：菟絲子補腎；續斷強筋骨；白芍養血；女貞子強化生殖系統；茉莉花理氣解鬱。
材料：菟絲子3錢，續斷3錢，白芍3錢，女貞子3錢、茉莉花1錢。
功效：菟絲子補腎；續斷強筋骨；白芍養血；女貞子強化生殖系統；茉莉花理氣解鬱。
點下放大 增抗體 元氣強壯茶
適用對象：疲乏無力、抵抗力下降者。
材料：黃耆2錢，麥冬5錢，桂圓1兩，紅景天1.5錢，玫瑰花12朵。
功效：黃耆補中益氣；麥冬清熱養陰；桂圓養血安神；紅景天滋陰涼補，加強免疫力；玫瑰活血行氣。
材料：黃耆2錢，麥冬5錢，桂圓1兩，紅景天1.5錢，玫瑰花12朵。
功效：黃耆補中益氣；麥冬清熱養陰；桂圓養血安神；紅景天滋陰涼補，加強免疫力；玫瑰活血行氣。
點下放大 助視力 菊花明目茶
適用對象：視覺減退、疲勞不適和眼睛乾燥者。
材料：菊花1.5錢，刺五加3錢，石斛3錢，茺蔚子3錢，枸杞5錢。
功效：菊花清熱；刺五加抗疲勞；石斛生津；茺蔚子明目；枸杞明目、補陽補陰。
材料：菊花1.5錢，刺五加3錢，石斛3錢，茺蔚子3錢，枸杞5錢。
功效：菊花清熱；刺五加抗疲勞；石斛生津；茺蔚子明目；枸杞明目、補陽補陰。
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