養生3字經

【養生3字經】： 洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。 銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。 吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。 吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。 吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。 吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。 要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。

記 得少喝奶茶，不吃剛烤面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，睡眠不足八小時人會變笨，手機 電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦，請發給每一個你珍惜朋友。