禪的人生智慧可以從五個方面進行闡述：自信自覺，自利利他;把握根本，不泥表相;超越對立，當下安心;不執是非，勤修正行;逆順達觀，解脫自在。
中國禪宗發展的歷程：從佛陀創立佛教，到達摩祖師中國傳法，至惠能大師著《壇經》興禪宗，自此禪宗興盛，千餘年來影響著中國人的思維與生活的方方面面。
禪宗的教育使人從思想上、性格上提升自信，樹立成賢成聖、成佛作祖獨立崇高的人格。 每個人通過參悟、心性覺悟，通過心來表達價值，就能夠把我們內心的佛性思想外化到日常生活當中，外化到語默動靜、行住坐臥當中，人就有智慧、有慈悲心、有大願力，慢慢成為大菩薩，就能自利利他。
釋迦牟尼佛創立佛教，是要引導眾生斷除煩惱，獲得快樂，得到解脫，是要解決人的生老病死等根本性問題，認識究竟生命的本義，這也是佛教不同於科學、哲學的問題。 學誠大和尚說，“禪宗方法很多，吼一聲，乃至罵一頓、揍一通，禪宗非同一般的方法，也是要引導人覺悟，在一種非常規思維狀態下，讓人打破妄想。妄想煩惱的洪流止息，才能步入正確思維狀態。”
注重人的心性開發與覺悟的禪宗思想，也深深影響著中華傳統文化。 與西方文化注重思辨邏輯相比，中國文化的價值根源在於人的內心——利他之心。 禪宗使儒家性善論思想提高到一個很高境界，要求人從內心到行為轉為道德自律，內心善良了，外在行為對人、對社會就是和諧的，能夠釋放正能量，對世界和平也能夠起到很大的促進作用。
現代科技物質高速發展的今天，很多人忘記向內心開發寶藏，將所有時間、精力轉化成追求外在財富，忽略了人的精神追求，本末倒置，失卻了健康幸福的人生狀態。 針對這些問題，學誠大和尚指明方向：“人要想獲得幸福快樂生活，當在精神追求方面下功夫，從內心中超越煩惱、痛苦、對立、分別，在人生過程中實踐參悟出來，培養強大的自覺自律能力，日常生活中腳踏實地加以落實生命宗旨，方是禪宗的人生智慧。”
——學誠大和尚《禪的人生智慧》專題講座
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