保持積極樂觀的心理，
不但可以讓自己生活自在，
心情舒暢，也可以感染到身邊的人……
天倫樂——
夫妻互敬互愛，姐妹手足情深，兒女孝順父母，
長輩關心晚輩，經常讓自己的小天地充滿溫馨。
運動樂——
若要健，天天練，
運動是健康的源泉年輕蹦跳跳，
到老沒病痛身體鍛鍊好，八十不服老。
聊天樂——
有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式。
聊天中，古今中外，天南地北，
天下大事，社會趣聞，無所不談，
往往能得到書本上得不到的東西。
一席傾吐，還可減輕煩惱，達到心理平衡。
互助樂——
我為人人，人人為我。
一人有難大家幫，一家有事百家忙我幫別人要忘卻，
別人幫我記心上。
忍讓樂——
「氣能一忍，方可過後無憂。」
加強道德修養，學會理智處事，
在非原則面前，堅持「忍讓哲學」。
學習樂——
知識是社會的寶貴財富，是人的精神食糧。
多看書、常讀報，既增見識、長才幹，
又驅寂寞、益身心。
勞動樂——
適度的體力勞動，
可使五臟功能得到鍛鍊，減緩衰老。
寬容樂——
人人有秉性，個個有脾氣，
為人處事要嚴於律己，寬以待人，
經常保持心情樂觀。
知足常樂——
名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然，
豁達樂觀、體健神全。
沒有留言:
張貼留言