沉香通過人體七經八脈三百六十五竅，安魂定魄，是失眠者最佳之天然輔助入眠奇方;還有通關開竅、暢通氣脈、養生治病等神奇的功效，以沉香片、沉香粉沖泡飲用或研成粉末內服(外用還可治療外傷並有鎮痛作用)，皆為傳統的養生妙方。如果一個人氣色不佳、身體不適、中氣不足、氣血不旺，點上沉香或者手戴沉香，氣色就會慢慢調整過來，甚至使臉色蒼白變成紅潤，精神萎靡變成神采奕奕。古代藥書記載沉香是神奇的中藥材，《大明木草》謂之“調中補五臟，益精壯陽，暖腰膝，止轉筋吐瀉冷氣”。
《本草備要》謂之“能下氣而墜痰涎，能降辦能升，氣香入脾，故能理諸氣而調中。其色黑，體陽，故入右臂命門，暖精助陽，行氣不傷氣，溫中不助火”。 《本草綱目》謂之能“治上熱下寒，氣逆喘急，大腸虛閉，小便氣淋，男子精冷”。 《本草求源》中提到：沉香之性溫獨本於雨露之精華，所以升真氣，養諸氣，和衛氣，升降水火，諸香莫及。
《本草通玄》載：沉香，溫而不燥，行而不瀉，扶脾而運行不倦，達腎而導火歸元，有降氣之功，無破氣之害，洵為良品。 《中藥志》裡記載沉香乃諸天仙佛食物，氣甜、涼、辛、麻、澀具濃郁，入藥為聖品。
古人說人常服，則神近而鬼離，開闊運程。其妙用不可用言語描繪也。我認為，沉香是陰陽之物，人的疾病都是自身的陰陽不平衡造成的，所以沉香可以調理人的陰陽平衡，有治病功效。
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