氣色形態手治法

【熱點醫話】氣色形態手治法

擊掌：每天，雙手掌對掌連續拍擊300下，力度以兩掌擊出明亮響聲為宜，300下擊完才休息效果最佳。

推拿手背：一隻手的拇指和食指夾住另一手手背第三掌指關節結合部稍稍用力反復推揉，可緩解頸部的肌肉疲勞，如想舒緩脊柱的疲勞，推揉手法可從第三掌指關節結合部開始，順延到腕部。手診臟腑圖---